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Universidad Americana Sede Asunción Brasilia 1100 Lunes a viernes de 8:00 a 21:45 hrs Sábados de 9:00 a 12:00 hrs  Tel. 0800 112810 Sede Ciudad del Este Avda. Mcal. Estigarribia esq. Cap. Brizuela Lunes a viernes de 8:00 a 21:30hrs Sábados de 9:00 a 12:00 Tel: 061500106 Sede Encarnación Avda. Mcal. Estigarribia 1269 c/14 de […]

Sábado

SÁBADO Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada + 4 tostaditas de pan francés con manteca light + 1 huevo duro. Media mañana 1 taza de ensalada de frutas y 2 nueces picadas. Almuerzo Cazuela de garbanzos con ají, cebolla, brotes de soja, zapallitos y tomate + postre de chocolate light. Media tarde Capuchino […]

Viernes

VIERNES Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada + 1 mignon de salvado con 1 feta de queso de máquina. Media mañana 1 yogur descremado con manzana y naranja en trozos. Almuerzo Budín de vegetales con 1 huevo y 2 claras + ensalada de tomates cherry, cebolla y pepinos + 1 pote de arroz […]

Jueves

JUEVES Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada + 2 tostadas de pan semillado con mermelada light y ½ casete de queso port salut light. Media mañana 1 vaso de leche saborizada descremada + 2 bastoncitos de queso port salut light. Almuerzo Tortilla de espinaca al horno + ensalada de chauchas, coliflor y espárragos […]

Miércoles

MIÉRCOLES Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada + 3 galletitas integrales con queso untable descremado. Media mañana 1 leche fermentada + yogur descremado con cereales sin azúcar. Almuerzo Ensalada de arroz integral, lechuga, cebolla morada, tomate, repollo blanco y 1 huevo duro + 1 manzana asada a la canela. Media tarde 1 vaso […]

Martes

MARTES Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada + 2 rodajas de pan integral con dos fetas de queso de máquina. Media mañana 1 café cortado + 1 roll de masa light con queso blanco descremado y kiwi en trozos. Almuerzo Milanesa de berenjena a la napolitana con queso fresco light + ensalada primavera […]

Lunes

Dieta LUNES Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada + 3 tostadas de gluten con ricota descremada + 1 huevo revuelto. Media mañana Yogur descremado con frutillas. Almuerzo Ensalada de lentejas, tomate, lechuga, pepino, cebolla y ají + 2 brochetes de banana, naranja y kiwi. Media tarde Gaseosa light + 2 bay biscuits. Merienda […]

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